男孩自幼都有生理性的包皮過長。大多數男孩隨著陰莖的自然生長，包皮就會自然回縮。然而，自然的力量是有限的，難以使所有男孩的包皮都回縮到較理想的狀態，從而使部分男孩留下了一點遺憾。據統計，男孩到了成年，包皮過長的發生率為48。97%。

當包皮過長、過緊、不能上翻，或勃起時仍不能露出龜頭和尿道口的，稱為包莖，約占8%。

包皮過長或包莖者，包皮皮脂腺會分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長期積存就會成為包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使細菌生長，造成陰莖頭和包皮發生炎癥，產生瘙癢。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會妨礙夫妻性生活，甚至還可能發生陰莖癌。據統計，90%以上的陰莖癌是因包皮過長或包莖引起。

此外，由于包皮垢長期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防御功能會減退，也容易受到傳染性病原體的感染。可見，養成清洗外生殖器的習慣，對男性來說，是十分重要的。

我們說威脅男性生殖健康且發生率很高的疾病除勃起障礙(ED)、射精障礙外，包皮過長、包莖是又一常見多發的疾病，平均每5名男性中有一例包皮過長，每20位男性中就有一位患有包莖。

對于包皮過長的男性除了積極去醫院做包皮手術外，在日常生活中也要注意做好清潔工作，保持包皮衛生。那么，包皮過長如何清潔好?

怎樣才算包皮過長?

莆田男科醫院醫生指出，包皮過長就是包皮很長，完全覆蓋住陰莖頭，甚至連尿道口也看不到，排尿時尿從包皮口里排出，但是平時如將包皮向上翻轉是可以翻上去，露出陰莖頭。我們常見兒童幾乎全部都是包皮過長，看不到陰莖頭和尿道口，待到青春期以后，陰莖發育變大，這時包皮就自動向上縮回，露出陰莖頭全部，當然，也許有的男青年，仍有小部分包皮遮蓋住陰莖頭，這已是正常現象。如果遮住全部明莖頭，就是包皮過長了。